9 von 10 Personen haben Schmerzen beim Fahrradfahren. Das muss eigentlich nicht sein.
Schmerzen und eingeschlafene Hände, Füße oder Taubheitsgefühle im Intimbereich sind immer ein Warnsignal: Oft steckt eine falsche Druckverteilung dahinter, die Nerven und Blutgefäße einengt und langfristig zu bleibenden Schäden führen kann. Statt sich an eine Schonhaltung zu gewöhnen, die neue Probleme im Rücken, in den Schultern oder im Nacken erzeugt, lohnt sich der Blick auf die eigentliche Ursache: eine falsche, unpassende Sitzposition – Hervorgerufen durch einen nicht passenden Sattel oder eine unergonomische Kontaktfläche. Genau hier setzt unsere Körpervermessung mit SQlab an – medizinisch entwickelte Ergonomie, individuell auf Deinen Körper und Deine Sitzposition abgestimmt. Wie im Schuhgeschäft der Fuß ausgemessen wird, analysieren wir Deine Sitzknochen, Deine Haltung und Deinen Fahrstil, um den passenden SQlab-Sattel und die richtigen Komponenten für Dich zu finden.
Warum Taubheitsgefühle beim Radfahren ein Warnsignal sind
Taubheitsgefühle beim Radfahren – egal ob im Intimbereich, an Händen oder Füßen – sind keine Kleinigkeit, sondern ein ernst zu nehmendes Warnsignal Deines Körpers. Sie entstehen, wenn Nerven und Blutgefäße über längere Zeit eingeklemmt oder überlastet werden. Bleibt dieser Zustand bestehen, können daraus dauerhafte Empfindungsstörungen oder Schmerzen entstehen. Viele Fahrerinnen und Fahrer nehmen diese Signale hin, rutschen auf dem Sattel hin und her oder gehen in eine Schonhaltung, die dann zu Folgeproblemen im Rücken, Nacken oder in den Schultern führen kann. Unser Ziel: Ursachen finden, bevor es zu bleibenden Schäden kommt – und genau hier kommt die systematische Körpervermessung und die passenden SQLab Produkte ins Spiel.
Nicht nur Schmerzen – auch eingeschlafene Gliedmaßen zählen
Beschwerden beim Radfahren äußern sich nicht nur als klassischer Schmerz, sondern auch als eingeschlafene Hände, kribbelnde Finger, taube Zehen oder ein dumpfes Gefühl im Genital- und Sitzbereich. Viele denken zunächst an zu wenig Polsterung und greifen zu einem besonders weichen Sattel – ein Ansatz, der kurzfristig bequem erscheinen kann, aber die Druckverteilung oft noch verschlechtert. Weiche Sättel lassen Dich tiefer einsinken, der Druck landet im empfindlichen Bereich statt stabil auf den Sitzknochen. Das Ergebnis: mehr Taubheit statt weniger. Entscheidend ist nicht „so weich wie möglich“, sondern eine gesunde, anatomisch sinnvolle Druckverteilung.
Unterschiede zwischen Frauen und Männern – ein System, das für alle funktioniert
Frauen und Männer haben unterschiedliche Becken- und Sitzanatomien: Der Schambeinbogen der Frau liegt in der Regel tiefer, der Sitzknochenabstand ist oft größer, und das Steißbein ist bei Frauen flexibler, um die Gebärfähigkeit zu ermöglichen. Gleichzeitig bedeutet das, dass ein „Einheits-Sattel“ selten beiden Geschlechtern gleichermaßen gut passt. Mit der SQlab Körpervermessung erfassen wir den individuellen Sitzknochenabstand – unabhängig vom Geschlecht – und wählen daraus den passenden Satteltyp und die passende Breite. Das Messsystem funktioniert für Frauen und Männer gleichermaßen und berücksichtigt neben der Anatomie auch Sitzposition, Gewicht und Einsatzbereich.
Was die Körpervermessung mit SQlab leistet
Bei der Körpervermessung mit SQlab wird unter anderem ein Abdruck Deiner Sitzknochen erstellt, aus dem wir den exakten Sitzknochenabstand ermitteln. Daraus ergibt sich die passende Sattelbreite und der richtige Satteltyp für Deine bevorzugte Sitzposition – sportlich nach vorne geneigt oder eher aufrecht. Studien und Praxiserfahrungen zeigen, dass sich rund zwei Drittel der typischen Sattelschmerzen und viele Taubheitsgefühle allein über den passenden Sattel deutlich reduzieren lassen. Statt auf Zufall oder Bauchgefühl zu setzen („der Sattel fühlt sich weich an, also wird er schon passen“), bietet Dir die Vermessung eine objektive Grundlage für gesunde Ergonomie auf dem Rad.
Häufig auftretende Probleme beim Radfahren
Taubheitsgefühle im Genitalbereich
Taubheitsgefühle beim Fahrradfahren sind nicht selten. Sie können auftreten, wenn der Dammbereich oder Schambein durch eine falsche Sattelbreite zu großem Druck ausgesetzt ist. Dies kann auf Dauer zu langfristigen Problemen führen. Ein Sattel - individuell ausgewählt für den eigenen Sitzknochenabstand, kann Deine Beschwerden reduzieren.
Rückenschmerzen
Beim Fahrradfahren nehmen wir eine statische Körperhaltung ein. Einseitige Belastung kann - wie bspw. beim langen Sitzen am Arbeitsplatz - den Rücken belasten und zu Rückenschmerzen führen. SQLab bietet dafür eine eigene Sattel Produktreihe an. Dank der active-Technologie wird die Wirbelsäule während der Fahrt mobilisiert und entlastet.
Sitzbeschwerden
Ein zu schmaler oder zu weicher Sattel, kann schmerzhafte Druckstellen erzeugen. Hier kann das Ausmessen der Sitzknochen und die Auswahl eines passenden Sattels helfen, um den Druck optimal zu verteilen und Dir langfristig mehr Komfort auf dem E-Bike zu bieten.
Steißbein Schmerzen (besonders bei Frauen)
Sitzt Du besonders aufrecht auf Deinem E-Bike, kann es zu Schmerzen am Steißbein kommen. Das kann bspw. daran liegen, dass Du bei einem weichen Sattel tiefer einsinkst und damit Dein Steißbein auch in Kontakt mit dem Sattel kommt. Hier gibt es Sättel von SQLab mit einer abgeflachten Form, die das Steißbein schützen.
Schambeinschmerzen
Der Schambeinbogen liegt bei Frauen anatomisch tiefer. Hier kann der Unisex Sattel, der oft auf die männliche Anatomie abgestimmt ist, oft nicht weiterhelfen. Die Beschwerden, wie Schmerzen durch Druckstellen oder Taubheitsgefühle können schneller auftreten. Hier bietet SQLab Sattel mit einer tieferliegenden Sattelnase und einer mittigen Vertiefung an, die die entsprechenden Stellen entlastet. Genauso kann diese Form beim Mann den Dammbereich entlasten. Wichtig: SQLab bietet keine Frauen oder Männer Sattel an. Diese Unterscheidung ist nicht notwendig. Stattdessen wird durch die individuelle Vermessung der passende Sattel mit den richtigen Maßen gefunden.
Prostata Probleme
Nach einer Prostataoperation, können Männer besonders anfällig für Beschwerden beim Radfahren sein. Hier bietet SQLab spezielle Sattel an, die den Druck auf den Dammbereich maximal reduzieren.
Körpervermessung mit SQLab – so läuft die Messung ab
Die Körpervermessung mit SQlab macht aus „Pi mal Daumen“ eine klare, messbare Basis für Deine Ergonomie auf dem E-Bike. Ziel ist es, Deine wichtigsten Kontaktpunkte – Becken und Hände – exakt zu erfassen und daraus konkrete Produktempfehlungen abzuleiten. So weißt Du nicht nur, welcher Sattel sich spontan weich anfühlt, sondern welcher Sattel und welche Griffe objektiv zu Deinem Körper passen.
In einem ersten Schritt besprechen wir Deine aktuelle Situation: Welche Beschwerden treten auf, wie oft und wie lange fährst Du, auf welchem E-Bike bist Du unterwegs und was sind Deine Ziele? Auf dieser Grundlage starten wir mit der eigentlichen Vermessung.
Für den Sattel wird ein Abdruck Deiner Sitzknochen erstellt – entweder mithilfe einer speziellen Messpappe („Popometer“) oder mit einem digitalen Vermessungstool. Aus den Abständen und dem entstehenden Druckbild ergibt sich Dein individueller Sitzknochenabstand, der zusammen mit Deiner bevorzugten Sitzposition (sportlich nach vorne geneigt, moderat oder aufrecht) die optimale Sattelbreite und den passenden Satteltyp bestimmt.
Anschließend werden Deine Hände vermessen, um die richtige Griffgröße und gegebenenfalls den passenden Lenker zu finden. Dafür nutzen wir spezielle Schablonen oder digitale Handscans, die Deine Handlänge und -breite berücksichtigen. So stellen wir sicher, dass der Griff Deine Hand vollflächig unterstützt, die Nerven entlastet und Du Lenker, Bremse und Schaltung sicher und komfortabel bedienen kannst.
Am Ende der Vermessung erhältst Du eine klare, übersichtliche Empfehlung: konkrete SQlab-Sättel in der passenden Breite, die zu Deinem Einsatzbereich passen, dazu Griff- und ggf. Lenker- und Sohlenempfehlungen. Auf Wunsch montieren wir die Komponenten direkt an Deinem Rad und nehmen eine erste Grundeinstellung vor. Nach einigen Fahrten kannst Du Rückmeldung geben – kleine Anpassungen an Position oder Neigung sind ausdrücklich eingeplant, damit Du Schritt für Schritt zu einer gesunden, beschwerdeärmeren Sitzposition findest.
Lösungen im Überblick – Sättel, Griffe, Lenker & Handschuhe
Die Körpervermessung ist der Ausgangspunkt – die eigentliche Veränderung spürst Du mit den passenden Komponenten. SQlab bietet für jede Kontaktstelle zum Fahrrad eine durchdachte, ergonomische Lösung, die gezielt Druck reduziert, Nerven schont und Deine Haltung verbessert.
Sättel – Druck entlasten, Taubheit reduzieren
Der Sattel ist meist der wichtigste Hebel gegen Taubheitsgefühle und Schmerzen im Becken- und Genitalbereich. SQlab-Sättel sind nicht „one size fits all“, sondern in mehreren Breiten erhältlich und werden über Deinen gemessenen Sitzknochenabstand ausgewählt. Charakteristisch ist die spezielle Stufenform mit tieferliegender Sattelnase und einer ergonomischen Mulde: Sie verlagert den Druck von empfindlichen Bereichen wie Dammbereich, Schambeinbogen oder Steißbein auf die belastbaren Sitzknochen. So können Taubheitsgefühle im Intimbereich reduziert und gleichzeitig Rücken und Bandscheiben entlastet werden – besonders in Kombination mit der active-Technologie, die eine leichte Mitbewegung des Beckens erlaubt.
Griffe – Schluss mit tauben Händen
Eingeschlafene Hände und kribbelnde Finger entstehen häufig durch punktuellen Druck auf Nervenbahnen an der Handaußenseite. SQlab-Griffe sind so geformt, dass sie eine größere, anatomisch sinnvolle Auflagefläche bieten und den Druck auf eine breite Zone verteilen. Über die Griffweitenbestimmung findest Du genau die Griffgröße, die zu Deiner Hand passt – zu kleine oder zu große Griffe gehören damit der Vergangenheit an. Das Ergebnis: weniger Taubheitsgefühle, mehr Kontrolle und Komfort, auch auf längeren Fahrten.
Lenker – Haltung und Druckverteilung optimieren
Der Lenker hat großen Einfluss auf Deine Oberkörperhaltung und darauf, wie viel Druck auf Hände, Schultern und Nacken wirkt. SQlab-Lenker sind mit spezifischen Winkeln in Rise, Backsweep und Upsweep konstruiert, um Deine Handstellung natürlicher zu machen und Deine Gelenke zu entlasten. In Verbindung mit der richtigen Lenkerbreite – abgestimmt auf Schulterbreite und Fahrstil – kannst Du eine entspanntere Position einnehmen, ohne an Kontrolle zu verlieren. Besonders sportliche Fahrer*innen profitieren von einem Lenker, der Stabilität und Ergonomie sinnvoll kombiniert.
Handschuhe – zusätzliche Entlastung und Schutz
Ergonomisch passende Handschuhe ergänzen das Zusammenspiel aus Griff und Lenker. Mit gezielten Polsterzonen an den richtigen Stellen können sie Druckspitzen reduzieren und Vibrationen besser abfangen, ohne das Griffgefühl zu schwammig zu machen. In Kombination mit vermessenen SQlab-Griffen helfen Handschuhe, Deine Hände länger frei von Taubheitsgefühlen zu halten und bieten zusätzlich Schutz bei Nässe oder einem Sturz. So bleibt Dein wichtigster „Kontaktpunkt Steuerung“ – die Hände – auch auf langen Touren zuverlässig leistungsfähig.
Taubheitsgefühle beim Radfahren? Das ist nichts, mit dem Du leben musst – starte jetzt mit der SQlab Vermessung
Taubheitsgefühle beim Radfahren gehören nicht zum „Dazugehörenden“, sondern sind ein klares Signal, dass sich etwas an Deiner Sitzposition und Deinen Kontaktflächen ändern sollte. Die gute Nachricht: Mit der Körpervermessung nach SQlab kannst Du genau diese Ursachen messbar machen – und Dir einen Sattel, Griff und eine Haltung zulegen, die Deinem Körper guttut, statt ihn zu schikanieren. Schon heute lassen sich viele Beschwerden deutlich reduzieren, wenn Du von „irgendeinem Sattel“ auf einen zu Dir passenden SQlab-Sattel wechselst.
Jetzt ist der richtige Moment, aktiv zu werden – bevor aus vorübergehender Taubheit ein dauerhaftes Problem wird. Vereinbare Deinen Termin für die Körpervermessung mit SQlab, lass Deine Sitzknochen, Hände und ggf. Füße vermessen und erhalte klare, individuelle Empfehlungen für Sattel, Griffe, Lenker, Einlegesohlen und Handschuhe. Du bekommst keine billige Bauchgefühl-Lösung, sondern eine ergonomische, messbasierte Anpassung, die zu Dir passt – ob Stadt-, E‑Bike- oder Sportfahrer.
Klicke jetzt auf „Vermessungstermin mit SQlab vereinbaren“ – in wenigen Schritten radelst Du mit weniger schmerzfreier und komfortabler als bisher.
Adresse
Hullerser Str. 22
37574 Einbeck
Kontakt
E-Bike Profis vor Ort
Ralf (Standortleiter)
FAQ
Was kostet die SQLab Körpervermessung?
Die Körpervermessung bei uns vor Ort ist für unsere Kunden kostenlos.
Wie läuft die SQLab Körpervermessung ab?
Die SQLab Körpervermessung ist eine klare, messbare Basis für Deine Ergonomie auf dem E-Bike. Wir konzentrieren uns dabei auf die Vermessung Deines Beckens und Deiner Hände und empfehlen Dir auf der Basis geeignete Sättel, Lenker und Griffe. Dies dauert i.d.R. nur wenige Minuten. Mehr Details zum Ablauf findest Du hier.
Wie kann ich einen Termin für eine SQLab Körpervermessung vereinbaren?
Die Körpervermessung machen wir während Deines Beratungstermins. Du kannst gerne vorab einen individuellen Beratungstermin vereinbaren. Oder Du kommst spontan bei uns im E-Bike Store vorbei.
Wer sollte eine Körpervermessung machen?
Die Körpervermessung ist grundsätzlich für alle Radfahrer geeignet. Bist Du nur selten und auf kurzen Strecken unterwegs, kann auch ein normaler Sattel ausreichen. Bist Du Vielfahrer oder fährst Du lange Strecken, kann eine nicht ergonomische Fahrweise auf Dauer zu Problemen führen. Daher empfehlen wir:
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Personen mit Schmerzen oder Beschwerden beim Radfahren (Taubheit, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Sitzknochenschmerzen)
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Personen, die viel Zeit auf dem E-Bike verbringen und ihren Komfort optimieren wollen
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sowie ambitionierten Fahrern, die bisher kein professionelles Bike-Fitting in Anspruch benommen haben
sich für eine SQLab Körpervermessung zu entscheiden.
Kann ich die Körpervermessung im Leasing aufnehmen?
Suchst Du Dir auf Basis der Ergebnisse aus Deiner SQLab Körpervermessung einen Sattel, Griff oder Lenker aus, bringen wir diese vor Übergabe an Deinem neuen E-Bike an. Da es sich hierbei um fest verbaute Elemente handelt, kannst Du die Produkt in Deinem Leasing Vertrag aufnehmen.
Kann ich die SQLab Sättel testen?
Wir geben Dir auf alle unsere Sättel eine 100km Rückgabegarantie. Solltest Du auch nach der Eingewöhnungsphase nicht zufrieden sein, kannst Du Deinen Sattel bei uns gegen einen anderen Sattel oder einen Gutschein einlösen.
Der SQLab Sattel fühlt sich weniger bequem an. Wie lange dauert die Eingewöhnung?
Das der SQLab Sattel sich erstmal ungewohnt anfühlt ist keine Überraschung. Zu weiche Sattel, die auf den ersten Blick bequemer wirken, können potentiell Schmerzen und Taubheitsgefühle hervorrufen. Die Eingewöhnungsphase bei Deinem neuen SQLab Sattel dauert i.d.R. 2-3 Wochen. Fall es dann immer noch nicht passt, kannst Du Deinen Sattel (bei Nutzung unter 100km) gerne bei uns im Store gegen einen anderen Sattel oder einen Gutschein eintauschen.